無料BMI計算機
身長と体重を入力してBMIを計算し、標準的な成人カテゴリーを確認できます。BMIは一般的なスクリーニングの目安であり、診断ではありません。
BMI計算機
cm
kg
24.2
BMI
普通体重
分類
How to use BMI計算機
BMI計算機は、医師が参照するのと同じ標準的な成人カテゴリー（低体重、普通体重、肥満度1、肥満度2以上）を使って、身長と体重から素早いスクリーニングの目安を提供します。ただし診断ではなく、筋肉量は考慮されません。
経過を追跡する
フィットネスや減量の目標と合わせて数週間ごとにBMIを再計算し、どのカテゴリー範囲に向かっているかを確認します。
医師の所見を理解する
健康診断や検査結果でBMIの数値が言及された後、それが標準的な尺度で実際どういう意味を持つかを確認します。
Frequently asked questions
Real questions people actually search for, answered directly.
- BMIはどう計算されますか？
- BMI = 体重（kg）÷ 身長（m）²。世界中で使われている標準的な公式です。
- BMIはすべての人に正確ですか？
- BMIは迅速なスクリーニングの見積もりであり、診断ではありません——筋肉と脂肪を区別しないため、アスリート、高齢者、妊娠中の場合には誤解を招くことがあります。
- BMIのカテゴリーは何を意味しますか？
- WHOの基準では、18.5未満は低体重、18.5〜24.9は普通体重、25〜29.9は肥満度1、30以上は肥満度2以上です。
- BMIは男性と女性で異なりますか？
- 計算自体は男女で同一です——BMIは典型的な体組成の違いを考慮していません。これがBMIを診断ではなくスクリーニングの目安として読むべき理由の一部です。
- 子供や10代にとっての適切なBMIとは何ですか？
- 成人のBMI範囲は直接適用されません——子供と10代は固定の数字ではなく、同じ年齢・性別の他の人と比較したパーセンタイルで評価されます。
- BMI計算機とは何ですか？
- 身長と体重からボディマス指数を見積もるツールで、身長に対する体重を分類するために一般的に使われるスクリーニング指標です。
- 正常なBMIとは何ですか？
- 成人の場合、18.5〜24.9が一般的に健康的な体重範囲として分類されます——BMIは体脂肪の直接測定ではなくスクリーニング指標です。
- どのBMIが肥満度1と見なされますか？
- 成人の場合、25.0〜29.9が一般的に肥満度1として分類されます。
- どのBMIが肥満度2以上と見なされますか？
- 成人の場合、BMI 30以上が一般的に肥満として分類されます——他の健康や体組成の要因と合わせて解釈すべきです。
- BMIは正確ですか？
- 一般的なスクリーニング指標として有用ですが、筋肉と脂肪を区別したり、体脂肪の分布を示したりすることはできません。
- 自分の年齢にとっての適切なBMIとは何ですか？
- 成人のBMIカテゴリーは一般的に年齢によって変わりませんが、子供や10代では年齢と性別が考慮され、解釈が異なります。
- BMIと体脂肪率の違いは何ですか？
- BMIは身長に対する体重を見積もり、体脂肪率は実際の脂肪量を直接測定するため、健康評価には一般的により正確です。
- ポンドとインチでBMIはどう計算されますか？
- 体重（lb）÷ 身長（in）² × 703。
- Is BMI計算機 free to use?
- Yes. BMI計算機 is completely free, with no sign-up and no usage limits.
- Do I need to install any software?
- No. BMI計算機 runs directly in your web browser — nothing to download or install.
- Is my data kept private?
- Everything happens on your device. We never receive or store the file or text you enter into BMI計算機.